許す生き方

  • 2011.10.24 Monday
  • 21:30
先週の一週間、「許す」ということをテーマに意識して生活をしてみた。


運転していても、人と話をしていても、ついカッとなってしまうことが多いと感じていて、そんな自分をなんだか好きになれなかった。


ある方から
「自己受容できている人は、他人に対してもイライラしたりすることはない。」
と聞いた。


確かにそうだと思う。



イライラする背景には、潜在的に
「自分が受け入れられていないと感じること」であったり
「自分の価値を認めてもらえていないと感じること」であったりする事も多いと思う。



だからこそ、自分がそのままの自分を受け入れ、自分自身が自己受容する事で、人からのネガティブストロークに対しても、自分の心を乱すなく、受け流す事ができるようになるのではないだろうか?


またそんな自己受容できた状態であれば、きっとさらに他人をも受け入れる事ができるはずである。


まさに心理学でいうところの「自己受容と他者受容は正比例する。」ということだと思う。



イライラしている自分は自己受容も他者受容もできていない自分。


そんな自分をまずは理解し、受け入れ、イライラからまずは解放されるために、
「許す」という事に意識をしてみたのです。








正田進




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大阪

  • 2011.10.15 Saturday
  • 23:53
 大阪に行ってきた。


昨日、昔一緒に大きな仕事をして、一緒にたくさん汗を流した大事な仲間と久しぶりに会った。
かれこれもう14年くらいの付き合いの方。


今まで話す事が出来なかったいろいろな想いなども話をする事ができた。
何年もの間、謝りたくてもなかなか出来なかったそんな気持ちも打ち明ける事が出来た。



約2年ぶりくらいの再会だったけれど、その間のブランクを全く感じさせないなんだか濃密な時間だった。



これからの未来の事、なんだかワクワクするようなビジョンの話もできて、とっても楽しかった。


そして今日は仕事をした後、またまた懐かしいメンバーとの食事会。

みんな元気に頑張っていて何よりでした!!!!




「幸せは人と人との間にある。」


素晴らしい出会いに感謝です!!







あーーー楽しかった!



正田進




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心に響く言葉

  • 2011.10.06 Thursday
  • 09:15
昨日ある研修会で聞いた言葉。



「あなたの人生はあなたのものですよ」






なんだかすごく心に響いた。
心に染みわたった。


自分こそが自分を守ってあげなければ、誰が自分の事を守るのだ。


人生の主人公はあくまでも自分。




あなたはこの言葉から何を思いますか?




正田進




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