走ることをやめたこと

  • 2013.05.08 Wednesday
  • 00:28
実はある事がきっかけで、大好きだった「走ること」をやめた。

5月、6月にエントリーしていたウルトラマラソンも今年は棄権する事にした。
(サロマンブルーを狙っていて5回まで完走したサロマは今年はいったんお休み)


まあ、皆さんにとってはもちろんたいした事では無い事なんだけど、自分にとってはとても大きな決断であり、自分の生活に(というか人生に)ランニングというものがなくなるという事は、実際、かなりの時間ができ、精神的にも心に大きな穴がポッカリと空いてしまう事にもなった。

出勤途中に、車中から路上を走るランナー達を見ると羨ましくなり、友達のFacebookの投稿でレースの結果やランニングの記録などを見ると、自分も出られない事や走れないことに、なんだか、とてつもなく悔しい気持ちになっていた。





そんなモヤモヤした気持ちをここ何日間も抱き続けていたわけだが、考え方を変えればこれは自分にとってものすごく大きな「変化」のきっかけになるのでは無いか?と考えてみた。


今まで、走る事で得られた事は数知れず。

健康な身体、強靭な精神力、仲間、達成感、充実感、たくさんの喜び、などなど


しかし、これをほかの方法で得る事ができないのか?

いやできるはず。

今まで走る事に費やして来た時間を使って実現できるはずだ。

いや、それ以上にもっともっと大きな新しい成果物がでるのではないだろうか?

そう考えると、なんだかワクワクしてくる。


最近よく考える。
自分の人生、あとどれくらい生きられるのだろうか?
その中で、自分はどれだけの物を(者を)、どれだけの事をこの世の中に残せるのだろうか?

この世に生を受け、与えられた使命を果たし切るまで、一気に走り抜けたい。


ランニングをやめるということ。この変化は「人生の時間の配分を変える事」だ。

きっと人生が大きな変化をする事だろう。




残念で悔しくてちょっと悲しいことだけど、それ以上にワクワクして来たよ。









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東京マラソン

  • 2013.02.25 Monday
  • 23:40
日曜日、3度目の東京マラソンを走って来ました。

無事、自己ベストを1分30秒縮める、3時間18分30秒のタイムでゴールしました。

初マラソンは2007年の沖縄マラソン、そのときは3時間30分03秒で完走し、そこから6年間かけて11分30秒縮めた。長い長い道のりだったけど、40歳を過ぎても身体は成長し続けて行く事に驚きもあった。

そして43歳になった今でも成長し続けている。

これって凄い事ですよね。

人間の身体って肉体的なピークを過ぎてもまだまだ成長できるんだ。
この事を知ると、まだまだ何でもできる気がしてくる。
自信につながります。


でも仕事も忙しく充実してくるし、なかなか走る時間を取る事ができなかった。

1月、2月とも週に1回〜2回、距離も月に100キロ位しか走れていない。


それでも、時間のある週末などは山練といって、片道15キロの山道を登って下る練習(約3時間)をしたり、時間が一時間位しか取れないときでも、短い距離を全力で走るインターバルトレーニングをしたり、30分間のトレッドミルもビルドアップで速度を徐々に速めて行ったりして、最大負荷を必ずかけて行くようにして行く。

だらだら、ジョギングをするという走り方はほとんどしていない。
で、結果として自己ベストが更新し続けられているのだから、効果は出ているのだろう。


これからもいろいろと考えて、ランも仕事も楽しみながら、チャレンジングな人生を送れるといいな。



一応、今回のラップタイムも載せておきます。
地点名
Point
スプリット (ネットタイム)
Split (Net Time)
ラップ
Lap
通過時間
Time
5km00:22:26 (0:22:00)0:22:0009:32:26
10km00:44:20 (0:43:54)0:21:5409:54:20
15km01:06:23 (1:05:57)0:22:0310:16:23
20km01:29:07 (1:28:41)0:22:4410:39:07
25km01:52:05 (1:51:39)0:22:5811:02:05
30km02:15:50 (2:15:24)0:23:4511:25:50
35km02:40:52 (2:40:26)0:25:0211:50:52
40km03:07:21 (3:06:55)0:26:2912:17:21
Finish03:18:30 (3:18:04)0:11:0912:28:30


見事なビルドダウンですね。
課題はまだまだ多いです。

特に30キロ以降は辛かった。足も痛みだし、痛みとの戦いでした。





それと
4月から新たなチャレンジをする予定です。

またブログでご紹介できると思いますので乞うご期待!!!






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5度目の挑戦、サロマ湖100キロウルトラマラソン

  • 2012.06.26 Tuesday
  • 23:57
 今年もサロマ湖100キロウルトラマラソンが終了しました!


今年は、新たな事業を始めたりして、なかなかじっくりとは走る時間を確保する事が出来ませんでしたが、今年4月に出たチャレンジ富士五湖マラソン(100キロ)では途中、70キロ地点で棄権してしまい、あまりの悔しさに、絶対にリベンジを果たしたいと思っていました。


それからの2ヶ月間、仕事の合間を縫って、二俣川の事業所から世田谷の自宅までの約30キロの道のりを週に何回かは帰宅ランしたり、週末には標高差700メートルの足柄峠の山道を30キロづつ走りました。そんな甲斐があってか、自己ベストには届かなかったものの、なんとか完走する事ができました。



この大会、毎回毎回100キロの距離を10時間以上も走っているので、道中いろんなことを考えたりします。いわば自己内観をしながら走っているようなものです。



今年走りながら、最も考えていたことといえば、「自分はなんで走っているのだろう?」という問い。



・いつまでも健康で、イキイキと夢をもち追い続けて生き続けたい。

・40歳を過ぎても成長できる事を実践したい!(証明したい)

・走り終わった時の感動は、辛ければ辛いほど大きいことを知っているから。

・一緒にこの目標に真剣に取り組んでいる仲間がいるから。

・この夢を応援してくれる仲間や友人がたくさんいるから。

・純粋に走ることが気持ちいいから、好きだから。


とまあ、こんなところなんでしょうか?これだけの理由があれば、走らないわけにはいかないというものでしょう。


多くの仲間と一緒に果たせた夢をまた来年もぜひ一緒に実現したいですね。
一人では決してできないこの挑戦は、仲間の存在があったからこそです。



この大会も今年で5度目。10回完走すると、「サロマンブルー」という称号が与えられるのですが、今回で
1/2サロマンブルー達成となったわけですが、サロマンブルーまであと5回か。長いなあ。。
サロマンブルー達成まで、絶対に走り続けるぞ!!






一応今回のタイムを載せておきます。
後半の落ち込みをいかに抑えるか?これが今後のカギです。来年こそは自己ベスト更新。
がんばります!!!

測定ポイント スプリット ラップ 通過時刻
10k 00:52:58   05:52:58
20k 01:43:53 0:50:55 06:43:53
30k 02:35:05 0:51:12 07:35:05
40k 03:29:46 0:54:41 08:29:46
50k 04:25:58 0:56:12 09:25:58
60k 05:29:01 1:03:03 10:29:01
70k 06:31:26 1:02:25 11:31:26
80k 07:41:02 1:09:36 12:41:02
90k 08:49:41 1:08:39 13:49:41
Finish 09:49:55 1:00:14 14:49:55


正田進




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初めてのチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンは?

  • 2012.04.23 Monday
  • 22:42
昨日、チャレンジ富士五湖100キロマラソンに出場してきました。

結果、70キロ地点でリタイアしました。。。




今まで、5年以上フルやウルトラのマラソン大会に出場してきましたが、人生初のリタイア。

初めて収容バスというものに乗って、ゴールまで帰ってきました。。






この3月に事業を始めて、走る時間が取れなかったということも理由としてあるのですが、とにかく悔しくて、悲しくて、どうしようもなく落ち込みました。。。



どうしてだろう?
何がこんな気持ちにさせるのだろう??


いろいろと考えて浮かんでくる気持ちは



まったく何もできていなかった。


このチャレンジに対して、まったくと言っていいほど、何もしてこなかった。


この大会は次の大会につなげるための、練習と思って出場したらいいんじゃないか?

そんな軽い気持ちで出場してしまったことでした。



フルマラソンならともかく、100キロマラソンはそんなに甘くなかった。

マラニックのような気持ちで、ウルトラのレースに出てはだめだということ。



何事に関してもそうだと思うのですが、準備も含めて精一杯取り組めたら、それに対して思いっきり力を出し切れたら、結果がどうであっても、良くても悪くても、悔いは残らず、すがすがしい気持ちになったのではないか??

仮に同じく完走できなくても、自己ベストが更新できなくとも、この大会のために、できうる限りの準備と取組ができていたとしたら、きっとこんな情けない気持ちにならなかったと思うのです。





これは、日々の仕事や日々の生き方にも通ずることがあるのではないだろうか?

そんなことも考えました。

毎日毎日を精一杯取り組めているのか?

悔いを残さず生き切っているのか?

まだまだやれることがあるのではないか?



そんなことも考え、学ぶことができました。


人生でもマラソンでもこんな情けない気持ちはごめんです。


次の野辺山、サロマでは絶対に結果を出します。

そのために、準備も怠らず行っていきます。


もちろん今取り組ませていただいているお仕事でも、しっかりと結果を出します。


すべてに全力投球。していきます。



この悔しさを忘れることが無いように、このレースのゼッケンを毎日見えるようにオフィスの壁に貼り、
取り組んで行きます!!!!




レース中に声をかけてくださった皆様、フェイスブックで応援していただいた皆様



皆様の応援本当にありがとうございました。

申し訳ございませんでした。この学びを得たことが大きな収穫になるよう、次につなげていきます。




次こそ絶対にゴールするぞ。




正田進




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4度目のサロマ湖100キロウルトラマラソン

  • 2011.06.29 Wednesday
  • 15:06
日曜日に、北海道で行われたサロマ湖100キロウルトラマラソンに出場してきました!!

多くの方からツイッター等で激励のメッセージなど頂きまして本当にありがとうございました!!!!


結果、今回4度目の参加にして、初のベストタイムを更新する事ができました!!!!
9時間47分

念願の10時間以内(サブテン)を達成する事ができました!!!!



この達成感はとても大きく、自分自身でもとても大きな感動を手にする事ができました。

40歳を過ぎて、肉体的なピークが過ぎても、競技のレベルは高める事ができる。
そんなことを実感しました。
まだまだ成長できるということを実感できると、なんだかとても嬉しいものです。


今回、自身の可能性にチャレンジし、それを達成して大きな感動を得ることができました。
そしてそのプロセスには、そのチャレンジを支えてくれている大きな仲間がたくさんいたのでした。


私は経営者として、この感動を会社の中でもっともっと大きな形にして、活かしていきたい。


ともに働く仲間とも多くの感動を得ていきたい。

それは一緒にマラソンをするという意味ではなく、私と同じように自身の可能性にチャレンジし、それを達成する事の喜びを得ること。そしてそこにはともに目標に向かってすすむ仲間の存在がある。


そんな機会を創造することが、経営者としての私の大きな役割だと、今回の私の体験から学ぶ事ができました。


もっともっと成長できる。

そんな自信と信頼を得ることができた体験でした。



応援頂いた皆様、本当に有難うございました。










正田進




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